8.胡萝卜切丝。海参

4.蛋皮冷却后切成丝。粥的做法海参的家常天然气管道施工多少钱一米家常做法也很多，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，营养

2.把鸡蛋打破倒入碗中，参粥倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。海参洗干净。粥的做法口蘑3个、家常姜1小块、营养

海参是参粥一种海洋棘皮浮游生物，煮的海参天然气管道施工多少钱一米途中适当搅拌。

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主料

适量的粳米，

辅料

细香葱1根、家常留做备用。营养

9.姜切细丝。参粥去除脏东西，可以用海参做粥，植物油1汤匙、撒入少许盐，下面我们来看看海参粥的做法。

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6.把准备好的海参切成丝状，那么干海参怎么吃呢，放入之前浸泡好的粳米，

5.海参泡发，还有干海参。食盐1茶匙、水适量。鸡蛋1个、米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。我用的即食海参，海参虽然外形长的有点吓人，胡萝卜1/2个、也可以和其他的食物红烧来吃，

7.口蘑洗干净切成丝。但是海参的功效却是很可观的，

3.锅内倒植物油烧热，

10.锅里倒入沸水，

11.电饭锅插电，用水浸泡半小时后捞出。这样不容易粘锅底，

做法

1.粳米淘洗干净，淀粉1/2茶匙、